蔡昌憲受公視節目《誰來晚餐14》邀請,拜訪新竹的2個小家庭,他們都是選擇以台語帶小孩,這次是他第2次擔任節目嘉賓,他開心表示:「我這次跟上次最不一樣的應該是我也結婚了、生小孩了,他們都是有小孩的家庭,他們是怎麼去教小孩、親子溝通,怎麼去育兒這一塊,我其實蠻好奇的,可以用爸爸的身份跟他們做一些交流。」
蔡昌憲2018年與老婆Vivian結婚,兩人經過多年努力,終於在2021年8月喜獲一子「小菜包」,正式當父親,同年11月他發行了第一張個人專輯,這張專輯是他自2009年參加歌唱選秀出道後,等了12年才終於推出音樂作品。蔡昌憲表示兒子每天都是聽他歌聲入眠:「我的小孩剛出生時,我就想說到底要放什麼給孩子聽,最後選了專輯裡的一首歌,一直洗腦他,後來成為他的睡前儀式。」
成為父親後,蔡昌憲自認個性穩重許多,老婆Vivian也回到空姐崗位繼續工作,該如何分配照顧孩子事項成了兩人重要課題,對此蔡昌憲直呼真是一門大學問,「這真的是要一直去溝通,我們會把兩個人的行程都攤開討論,研究彼此班表可以怎麼配合、怎麼休息。」萬一遇到兩人時間都喬不開的狀況,他就會請姐姐或母親來幫忙支援。
蔡昌憲還分享自己父親當年生病的經過,他的父親罹患帕金森氏症,得知病情時他正在當兵,當時在寢室心情非常複雜,他坦言:「遇到身邊最親的人有這個狀況,自己卻不知道該怎麼應付,只覺得很難過。」接到父親病危通知時,他正在高雄準備舞台劇演出,收到消息立刻趕回台北,談起這段經歷,他也感性表示:「幸好,我爸爸有等我。」
《誰來晚餐》第14季,每週五晚間9點公視首播。
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