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【影片】台大醫療及學術團隊研究發現　藍光使人亢奮

李智為    2018年09月27日 17:20:00

現代人習慣睡前滑手機來幫助入睡，但台大醫療及學術團隊研究發現，原來3C產品所發出的藍光，會活化全身交感神經，引起心跳加速、血壓升高、出汗、失眠等症狀。
 
但白天在工作環境下，適當的藍光具有提神效果，台灣大學生命科學院副教授陳示國建議，想提神的時候不妨到戶外走走，接收天然藍光，有助提神、放鬆心情。

 

（攝影剪輯：李智為）
藍光 台大醫院
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